Здоровье

50-летний мужчина пил по 10 банок колы в день и показал шокирующие результаты

В течение месяца он ежедневно выпивал по 10 банок самого популярного напитка в мире — «кока-колы»

50-летний американец Джордж Прайор вызвался доказать миру вред Coca-Cola для человеческого организма. Ради эксперимента мужчина выпивал по 10 банок колы (то есть съедал 70 кубиков сахара) ежедневно на протяжении месяца! Его результаты оказались весьма плачевными..

Раньше он отличался крепким телосложением, но теперь форма изменилась кардинально. Он существенно набрал в весе, его кровяное давление повысилось с 129/77 до 145/96.

В начале эксперимента Джордж боялся, что может стать зависимым от кока-колы. Мужчина признался, что хотя он придерживается палеодиеты с низким уровнем углеводов, после эксперимента его периодически “тянет” на сладкое, и это сложно остановить.

Из-за большого количества сахара, содержащегося в напитке, он не мог съедать такое же количество еды, как раньше, что привело к нарушению режима питания.

Самым существенным изменением Джордж назвал свой вес. Он набрал почти 10 кг – его вес увеличился с 67 до 76 кг. Он также утратил часть мышечной массы.

В марте этого года Всемирная организация здравоохранения снизила рекомендуемую суточную дозу сахара – с 50 г до 25 г / с 10 до 5 кубиков сахара-рафинада.

В банке “Кока-колы” содержится 35 г сахара. Таким образом, Джордж по сути съедал 350 г сахара ежедневно, что эквивалентно 70 кусочкам сахара-рафинада!

На основе своих результатов, Джордж советует: “Люди должны контролировать количество сахара в питании, а также понимать его реальное и сильное воздействие на здоровье”.

Также Джордж, отец двоих детей, предостерегает родителей, что “детям нельзя пить колу”! По данным исследований, газированные напитки являются главной причиной развития диабета второго типа и проблем с зубами, преимущественно у детей. Было установлено, что чрезмерное употребление таких напитков приводит к детскому ожирению и серьёзным заболеваниям.

“Я думаю, что многие люди, страдающие от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, просто не в курсе того, что они способны помочь себе сами, просто прекратив употреблять сахар”, – говорит Джордж.

источник

Добавить комментарий