Красота

Это масло убивает даже грибок кандида! И еще 7 причин включить его в свой рацион

Eсть мнoжeствo причин, пoчeму стoит дoбaвить 2 стoлoвыe лoжки этoгo мaслa в свoй рaциoн. Этo пoмoжeт сбрoсить лишний вeс и улучшить oбщee сoстoяниe здoрoвья.

Eсли гoвoрить o супeр прoдуктax, тo в этoт списoк oбязaтeльнo нужнo включить   кoкoсoвoe мaслo. Eсть мнoжeствo причин, пoчeму стoит дoбaвить 2 стoлoвыe лoжки этoгo мaслa в свoй рaциoн. Этo пoмoжeт сбрoсить лишний вeс и улучшить oбщee сoстoяниe здoрoвья.

Пoчeму нeoбxoдимo включить кoкoсoвoe мaслo в свoй рaциoн

1. Кoкoсoвoe мaслo пoмoгaeт сбрoсить лишний вeс.

Дa, стoлoвaя лoжкa кoкoсoвoгo мaслa сoдeржит 120 кaлoрий, нo oни нe воздействуют   на тело так, как, к примеру, те же калории в масле канолы. Различные продукты влияют на организм по-разному. Кокосовое масло-продукт с высоким   термогенным эффектом, это значит, что оно увеличивает расход энергии, сжигая в процессе жир.

Как терять вес с помощью кокосового масла:

В первую очередь употребляйте меньше калорий, чем тратите, употребляйте продукты, которые ускоряют метаболизм. Это нужно для того, чтоб организм превращал жир в мышцы. Во-вторых, следите за гормональным балансом, поддерживайте ваши органы здоровыми, особенно печень и щитовидную железу.   Кокосовое масло поможет сжигать больше калорий, защитит ваши органы и будет поддерживать работу щитовидной железы.

2. Противовоспалительные продукты снимают воспаления, борются со свободными радикалами, поддерживают здоровье клеток и предотвращают окисление и повреждения.

Кокосовое масло в топе списка таких продуктов и имеет следующие свойства:

Антибактериальное   — кокосовое масло уничтожает бактерии, которые приводят к болезни дёсен, инфекции в горле, язвам мочевыводящих путей.

Антиканцерогенное   — предотвращает распространение раковых клеток по телу, укрепляет иммунную систему.

Противогрибковое   — кокосовое масло устраняет грибки.

Противовоспалительное   — уменьшает воспаления и ускоряет регенерацию поврежденных участков.

Антимикробное   — убивает микробы и борется с инфекциями.

Антиоксиоксидант   — защищает от воздействия свободных радикалов.

Антиретровирусное/паразитарное   — кокосовое масло избавит вас от вшей, глистов и других паразитов, останавливает протозойные инфекции в кишечнике, а также убивает вирусы ответственные за герпес, грипп и корь.

3. Стабилизирует уровень сахара и инсулина.

Кокосовое масло оказывает косвенное воздействие на уровень сахара в крови. Врачи рекомендуют диабетикам придерживаться диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов. Кокосовое масло помогает замедлить проникновение глюкозы в кровь и снижает её уровень.

Кокосовое масло содержит жирные среднецепочные кислоты (МСТ), которые снижают способность клеток абсорбировать сахар из крови, в отличии от других масел, которые содержат длинноцепочечные жирные кислоты.

4. Кокосовое масло снижает риск сердечных заболеваний.

Исследование, проведённое на полинезийцах, которые получают   60% от всех   калорий своего рациона из кокосов, показало, что эти люди практически не страдают от сердечных заболеваний. У населения Папуа Новой Гвинеи, которое употребляет кокосы каждый день, также не было обнаружено признаков болезней сердца или инсульта. Это масло убивает даже грибок кандида! И еще 7 причин включить его в свой рационЭто масло убивает даже грибок кандида! И еще 7 причин включить его в свой рацион

5. Кокосовое масло поддерживает нормальное функционирование щитовидной железы.

Согласно многим исследованиям, существует прямая связь между кокосовым маслом, обменом веществ и щитовидной железой. Это масло богато специфическими   кислотами, которые ускоряют обмен веществ и придают вам бодрости.

Гипотиреоз является аутоиммунным заболеванием, которое почти не поддаётся лечению фармацевтическими препаратами. Для решения проблем с щитовидной железой вам необходимо уменьшить воспаление, поскольку оно замедляет превращение Т4 в Т3. Т4 — неактивная форма гормона щитовидной железы, которую   организм должен превращать в Т3, чтоб иметь возможность её использовать. Кокосовое масло поможет уменьшить воспаление, и тем самым поспособствует   преобразованию гормона должным образом.

6. Кокосовое масло убивает грибок кандида.

Самые распространённые симптомы кандидоза:

  • хроническая усталость   и фибромиалгия;
  • проблемы с пищеварением (запор, вздутие или диарея);
  • аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит Хашимото, ревматоидный артрит, язвенный колит, волчанка, псориаз, склеродермия, рассеянный склероз;
  • проблемы с концентрацией внимания, плохая память, ADD, ADHD, туман в голове;
  • проблемы с кожей (экзема, псориаз, крапивница и высыпания);
  • вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, ректальный и влагалищный зуд;
  • раздражительность, беспокойство, перепады настроения.
  • аллергии;

По данным исследования Университета Райс, почти 70% всех людей страдают от этого грибка. Если у вас есть это заболевание, оно может быть причиной вышеперечисленных симптомов.

7. Ежедневное употребление кокосового масла   сделает ваш живот плоским.

Большинство женщин не могут избавиться от жира на животе из-за проблем со здоровьем. Всего лишь 2 столовые ложки кокосового масла сожгут висцеральный жир. Также масло улучшит состояние вашей кожи и волос.

Недавние исследования, проведённые на 40 женщинах, показали, что приём кокосового масла каждый день на протяжении 12 недель привёл к значительному снижению ИМТ и уменьшению окружности талии. Начините употреблять этот продукт и сами убедитесь в его чудесных свойствах.

Это масло убивает даже грибок кандида! И еще 7 причин включить его в свой рационЭто масло убивает даже грибок кандида! И еще 7 причин включить его в свой рацион

Добавить комментарий