Интересное

Как гарантированно быть счастливым каждый день

Нeт в мирe тaкoгo чeлoвeкa, кoтoрый xoтя бы oднaжды нe был бы счaстлив. Кaк гoвoрит извeстный йoг Сaдxгуру: «Счaстьe — этo яркoe сияниe чeлoвeчeскиx эмoций, мoмeнт, кoгдa нeсмoтря ни нa чтo чeлoвeку прoстo xoрoшo. Тaкoe случaeтся с кaждым. Сaмoe интeрeснoe зaключaeтся в тoм, чтo тaкoe сoстoяниe прoстo нужнo нaучиться пoддeрживaть».

Кaк гaрaнтирoвaннo быть счaстливым кaждый дeньКaк гaрaнтирoвaннo быть счaстливым кaждый дeнь© Depositphotos

Счaстьe нe зa гoрaми. Этa прискaзкa xoрoшo тeбe извeстнa, нo и ee мoжнo пoдпрaвить. Счaстьe нe тo, чтoбы зa гoрaми — oнo прямo здeсь. Eстeствeннo, мы привыкли oцeнивaть свoe сoстoяниe oтнoситeльнo чeгo-тo, тaк жe поступаем и со счастьем, но очень многое зависит именно от тебя. От того, как ты умеешь воспринимать и принимать происходящее с тобой. Здесь пять инструментов, которые помогут быть счастливым ежедневно.

Как гарантированно быть счастливым каждый деньКак гарантированно быть счастливым каждый день© Depositphotos

В чём счастье человека

  1. Ежедневный учет

    Это как вести финансовый учет в бухгалтерии для эффективного управления. Однако это же и показывает, получаешь ли ты доход или терпишь убытки. Учет показывает тебе, куда ты движешься. Так же и со счастьем. Попробуй спросить себя в конце каждого дня: «Был ли я сегодня немного счастливее? Был ли радостнее чем вчера?» В таком учете важны всего два аспекта: сколько счастья ты испытал сам и сколько счастья подарил окружающим. Это может делать любой человек.

    Как гарантированно быть счастливым каждый деньКак гарантированно быть счастливым каждый день© Depositphotos

  2. Жизнь коротка

    Большинство людей живут так, как будто считают, что они бессмертны. Человек подсознательно думает, что это его не касается. Если ты будешь чаще вспоминать об этом, останется ли у тебя время на жалобы или на ссору с кем-то? Станешь ли ты тратить на это свою жизнь? Если ты осознаешь, что смертен, будешь напоминать себе об этом каждый день, то буквально через два дня ты почувствуешь нечто фантастическое. Для тебя будут важны только самые важные вещи, среди которых и счастье.

    Как гарантированно быть счастливым каждый деньКак гарантированно быть счастливым каждый день© Depositphotos

    ‡агрузка…

  3. Счастье в твоих руках

    Твоя жизнь и ее переживание — это целиком и полностью твое творение. Если ты не можешь этого осознать, тогда тебе не удастся что-либо изменить. Абсолютно не имеет значения, кто и что сделал. То, как ты к этому относишься, вот что имеет значение. Садхгуру говорит о карме, и это не то, что дано тебе свыше. Карма — это твои действия. То, что ТЫ делаешь со своей жизнью ежедневно.

    Как гарантированно быть счастливым каждый деньКак гарантированно быть счастливым каждый день© Depositphotos

  4. Отложи всё, чем ты не являешься

    Сегодня вечером, перед сном, попробуй отложить в сторону всё то, чем ты не являешься. Спроси себя: твой дом — это ты? Твой супруг — это ты? Твои дети — это ты (особенно если они старше 12 лет)? Одежда, тело, мысли — это всё ты? Нет. Попробуй делать это каждый день и однажды, когда тебе удастся отложить всё то, чем ты не являешься, ты вдруг обнаружишь то, чем ты являешься.

    Как гарантированно быть счастливым каждый деньКак гарантированно быть счастливым каждый день© Depositphotos

  5. Пять минут любви

    Любовь — это сладость твоих эмоций. Ты можешь ощущать любовь на расстоянии, а значит это не зависит ни от чего. Проводи пять минут в день с тем, что тебе безразлично — камень, насекомое, утюг — и через некоторое время сможешь ощутить к этим объектам любовь. Как к супругу, детям или матери. Если сможешь смотреть на все вещи в этом мире с любовью, твоя жизнь превратится в радостное переживание. Внезапно ты осознаешь, что любовь, это не то, что ты делаешь, а то, что ты есть.

    Как гарантированно быть счастливым каждый деньКак гарантированно быть счастливым каждый день© Depositphotos

Более полно впечатлиться рассуждениями Садхгуру о счастье можно в этом видео

Вечное счастье, это, наверное, утопия, достичь которой невозможно. Тем не менее редакция «Так Просто!» желает тебе счастья во всем и каждый день. Ты не выбираешь, как появиться на свет и как уйти, но ты выбираешь, как прожить свою жизнь. Делись этой статьей с другими, потому что нам нужно как можно больше счастливый людей на всей Земле!

‡агрузка…

Автор статьи

Как гарантированно быть счастливым каждый деньКак гарантированно быть счастливым каждый день

Дмитрий Сидоров
Наш остроумный редактор, статьи которого — практически готовые тексты для стендап-шоу: бери и читай. Физика, история, музыка, поэзия и китайский язык — вот неполный список того, что затрагивает струны души Дмитрия. Главный вопрос для размышлений — смысл жизни. Для чего всё это? Зачем человек находится здесь? За ответами Дима ездил в Китай, и это путешествие его преобразило. В свободное от работы время обожает крутить баранку. «Пикник на обочине» Стругацких и «Непобедимый» Станислава Лема — любимые книги Димы.

Предыдущая статья

Понравилось?! Поделись с друзьями!

Источник

Добавить комментарий