Интересное

Как выбрать матрас

Нe сeкрeт, чтo xoрoший сoн нaпрямую зaвисит oт мнoжeствa фaктoрoв, и нe в пoслeднюю oчeрeдь — oт мaтрaсa. Нo oднoзнaчнoгo oтвeтa нa вoпрoс, кaкoй мaтрaс лучшe для снa, спeциaлисты дaть всё жe нe мoгут.

Кaк выбрaть мaтрaс© Depositphotos

Всё индивидуaльнo и нaибoльшую пoльзу тeбe принeсeт тoт мaтрaс, нa кoтoрoм кoмфoртнee всeгo нaxoдиться. Пoэтoму дaжe ярым фaнaтaм oнлaйн-пoкупoк мы сoвeтуeм дoбрaться дo мaгaзинa и сoбствeннoручнo срaвнить рaзныe типы мaтрaсoв.

Кaк выбрaть мaтрaс© Depositphotos

Eсли любимoй мoдeли мaтрaсa у тeбя пoкa нeт, ee нужнo нaйти. Мы трaтим нa сoн трeть жизни, слeдoвaтeльнo к выбoру нужнo пoдoйти oтвeтствeннo, a «Тaк Прoстo!» пoдскaжeт, нa кaкиe имeннo признaки при этoм oбрaтить внимaниe.

Кaкoй мaтрaс лучшe выбрaть

Типы мaтрaсoв

Кстaти, слoвo «oртoпeдичeский» в нaзвaнии мaтрaсa служит, кaк прaвилo, исключитeльнo мaркeтингoвым цeлям. В сooтвeтствии с фeдeрaльным зaкoнoм «O рeклaмe» oт 01.10.2015 нeльзя испoльзoвaть в нaзвaнии мaтрaсoв слoвo «oртoпeдичeский», пoтoму чтo oни нe являются срeдствaми мeдицинскoгo нaзнaчeния и прeднaзнaчeны нe для лeчeния зaбoлeвaний, a лишь для пoддeржaния пoзвoнoчникa в eгo eстeствeннoм пoлoжeнии и oбeспeчeния кoмфoртa вo врeмя снa.

Кaк выбрaть мaтрaс

  1. Пружинныe мaтрaсы

    Клaссичeскиe пружинныe мaтрaсы ужe бoлee 100 лeт выпускaют нa oснoвe пружинныx блoкoв Бoннeль. Пружины в фoрмe пeсoчныx часов в них соединены между собой в единое полотно. Надавил на одну — в движение пришли все.

    Как выбрать матрас© Depositphotos

    Главное достоинство механизма Боннель — невысокая стоимость. Такие матрасы практически не имеют ортопедического эффекта, также существует высокий шанс, что со временем они начнут скрипеть. Пружинный блок может сломаться, острые края пружин могут проткнуть обивку матраса или колоть сквозь нее.

  2. Матрасы с независимыми пружинами

    В таких матрасах каждая пружина находится в отдельном чехле и не контактирует с соседними. Это позволяет избежать «эффекта гамака», характерного для систем типа Боннель. Роль посредников между пружинным блоком и поверхностью матраса выполняют латекс, войлок ортопедическая пена и другие материалы, характеристики которых непосредственно влияют на параметры изделия.

    Как выбрать матрас© Depositphotos

    Матрасы с пружинным блоком различаются по числу пружин. Наилучшим вариантом считается плотность 1000–2000 штук одно на спальное место (1х2 метра). Чем больше число пружин, тем прочнее конструкция. Современные матрасы обычно изготавливаются с плотностью 256, 500 и 1000 пружин на квадратный метр.

    Как выбрать матрас© Depositphotos

  3. Беспружинные матрасы

    Главное в беспружинных матрасах — это наполнитель. Все беспружинные матрасы делятся на монолитные или комбинированные, в зависимости от того, используются в них один слой наполнителя или несколько.

    Как выбрать матрас© Depositphotos

    В монолитах чаще всего используют латекс, блоки из кокосовых волокон и пенополиуретан. В комбинированных матрасах слои наполнителей перемежаются. Как правило, более жесткие материалы чередуются с мягкими.

    Жесткость обеспечивается такими материалами как кокосовая кайра, сизаль, абака. Комбинированные модели отличаются высоким уровнем комфорта и долгим сроком службы. Некоторые матрасы этого типа не имеют ограничений по нагрузке.

  4. Матрасы с памятью формы

    В 1966 году NASA успешно завершило проект по разработке материала, позволяющего космонавтам легче переносить перегрузки во время старта. Результатом стал вспененный полимер, способный быстро и точно адаптироваться к фигуре человека и получивший название memory foam (англ. — пена с эффектом памяти).

    Как выбрать матрас© Depositphotos

    Благодаря способности memory foam вязко поглощать давление тела, матрасы на его основе стали настоящим хитом, неизменно лидируя в опросах потребителей. Независимо от позы человека во время сна, вязкоупругая пена деликатно минимизирует давление на позвоночник и суставы.

  5. Двусторонние, односторонние и разносторонние матрасы

    Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние, однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели.

    Разносторонние матрасы с одной стороны могут быть средней жесткости, а с другой — жесткие или мягкие и поэтому подходят тем, кто любит спать то на жестком, то на мягком.

  6. Матрасы «зима-лето»

    Сезонные матрасы — настоящая находка для любителей летней прохлады и зимнего тепла. Такие изделия имеют разные характеристики поверхностей, которые можно использовать в зависимости от времени года.

    Как выбрать матрас

    Эффект «зима-лето» достигается за счет того, что с одной стороны матраса кладется слой хлопка, а с другой шерсти. Хлопок легко пропускает воздух, способствуя отличной его циркуляции, и тем самым предотвращая потовыделение тела человека во время сна. Сторона, на которую положен слой хлопка, является летней.

    Шерсть наоборот, хранит тепло человеческого тела, которое выделяется во время сна, и тем самым обеспечивая эффект согревания. Такая сторона матраса называется зимней, или с эффектом зимы.

    Чтобы не спутать стороны изделия, их маркируют специальными обозначениями или оттенками лоскутков. Это может быть изображение солнца или снежинки, вшитые кусочки ткани розового или голубого цвета.

  7. Матрасы топперы

    Кроме обычных пышных матрасов, чья высота может достигать нескольких десятков сантиметров, покупатели часто ищут топперы и футоны — тонкие матрасы, которые обычно используется в качестве дополнения к уже обустроенному спальному месту.

    Как выбрать матрас

    Футоны, пришедшие к нам из Японии, традиционно наполнялись хлопком. На сегодняшний день футоны наполняют не только натуральными, но и искусственными материалами. Топперы (top — верх, англ.) могут иметь один или несколько наполнителей. Высота таких матрасов может доходить до 9 см.

    Матрасы вида топпер чаще всего легко сворачиваются и поэтому могут без проблем транспортироваться. Такие изделия просто незаменимы на природе или в местах, не слишком пригодных для ночлега.

Виды наполнителей

Наполнителей для матрасов существует великое множество. Практически все они используются как в беспружинных, так и в пружинных матрасах. Чаще всего можно встретить комбинацию нескольких материалов.

  1. Вата

    Хлопковая вата состоит из 100 % хлопка (разрыхленного). Это природный, экологичный материал. Часто используется в матрасах зима-лето, в качестве наполнителя для летней стороны.

    Не обеспечивает достаточной упругости для правильной поддержки позвоночника, довольно быстро скатывается, впитывает влагу, плохо дышит.

  2. Синтепон

    Нетканое полотно, которое используется при стежке тканей. Легкое, гигроскопичное, обладает теплоизоляционными свойствами, придает матрасу мягкость и объем, но не может обеспечить необходимую поддержку позвоночника.

    Как выбрать матрас© Depositphotos
  3. Холлофайбер

    Переплетенные, полые волокна полиэстера, которые пропускают воздух, сохраняют тепло, не впитывают влагу и запахи. Подходит астматикам и аллергикам.
  4. Искусственный латекс (пенополиуретан)

    Эластичный мягкий материал высокой прочности, устойчивый к деформации и быстро принимающий свою форму. По своим характеристикам напоминает своего натурального собрата, но по стоимости будет намного дешевле, чем и завоевал свою популярность в роли наполнителя для ортопедических матрасов.
  5. Койра

    Волокно из плодов кокосовой пальмы. Наполнитель из кокосовой койры для матрасов изготавливается в виде плит, которые обладают высокой жесткостью, но при этом достаточно гибки.

    Как выбрать матрас© Depositphotos

    Для повышения эластичности и устойчивости к деформации кокосовые волокна пропитывают натуральным латексом. Койра является самым недорогим и распространенным жестким наполнителем в России.

  6. Сизаль

    Жесткое волокно, получаемое из листьев агавы сизалевой. Используется в качестве прослойки между пружинным блоком и мягким слоем для правильного распределения нагрузки на матрас.
  7. Меморикс

    Меморикс (Memorу foam) — мягкий пористый материал, обладающий эффектом памяти формы. Материал способен максимально правильно принять форму всего тела, помогает расслабиться и снять напряжение.

Жесткость матраса

Жесткость матраса подбирается индивидуально в зависимости от возраста, веса и вкусов человека. Чем больше вес спящего, тем жестче должен быть матрас.

Как выбрать матрас

  1. Жесткие матрасы

    В жестких матрасах пружинного и беспружинного типов используются кокосовые плиты, сизаль, лен, волокна абаки. Жесткие матрасы рассчитаны на существенные нагрузки и подходят для людей с лишним весом. Как и на матрасах средней жесткости, на жестких матрасах лучше всего спать на спине.

    Как выбрать матрас© Depositphotos
  2. Матрасы средней жесткости

    Средняя жесткость достигается за счет сочетания жестких и мягких наполнителей. Как правило, в качестве жесткой основы используется кокос и сизаль, а комфорт придает слой из ортопедической пены.
  3. Мягкие матрасы

    Это матрасы с основным слоем в виде латекса, холлофайбера и пенополиуретана. Эти материалы мягко реагируют на давление и принимают форму тела. Такие матрасы хороши для людей с проблемами в поясничном отделе.
  4. Матрасы со сторонами разной жесткости

    Существуют модели со сторонами разной жесткости. Это позволяет переворачивать матрас в зависимости от желания или состояния здоровья.

    У двуспальных матрасов могут быть половинки разной жесткости. Это удобно для пар с большой разницей в весе, однако такие матрасы, как правило, существенно дороже.

Размеры матраса

Как выбрать матрас

Длину матраса для взрослых выбирают по формуле: рост человека + 10–20 сантиметров. Стандартные матрасы для взрослых бывают длиной 190 и 200 сантиметров. Ширину матраса выбирают в зависимости от размера спального места и количества людей, которые будут спать на кровати.

Чек-лист покупателя матраса

  1. Вспомни, в которой позе ты чаще всего спишь.
  2. Если со спиной, шеей, суставами есть проблемы, проконсультируйся с ортопедом.
  3. Определись с необходимым размером матраса.
  4. Изучи модели матрасов в интернет-магазинах. Почитай отзывы.
  5. Протестируй заинтересовавшие тебя модели в магазине. Не стесняйся полежать пару минут в той позе, в которой ты чаще всего спишь.

    Как выбрать матрас© Depositphotos

Надеемся, что эта статья помогла тебе определиться с выбором матраса или хотя бы заставила задуматься о необходимости поменять свой старый продавленный матрас на новый, соответствующий возрасту и состоянию здоровья.

Чтобы новый матрас мог прослужить верой и правдой более 20 лет, не забывай раз в три месяца переворачивать его, а раз в полгода — меняй положение ноги-голова. Так мягкие слои матраса будут равномерно «проминаться».

Матрас можно пылесосить, что существенно облегчает процесс его чистки и помогает сократить до безопасного уровня популяцию пылевых клещей. Хотя бы раз в месяц проветривай его при открытых окнах без спальных принадлежностей и наматрасника.

Источник

Добавить комментарий