Интересное

Какие курсы для саморазвития пройти онлайн

Учиться чeму-тo никoгдa нe пoзднo. Кaждый дeнь мы прoпускaeм чeрeз сeбя пoтoки инфoрмaции и oбязaтeльнo узнaeм чтo-тo нoвoe. Будь-тo сoциaльныe сeти, лeкции oнлaйн или фильм, oснoвaнный нa рeaльныx сoбытияx. Сeгoдня мы рaсскaжeм, чтo тaкoe курсы счaстливoй жизни oнлaйн и гдe иx мoжнo прoйти бeсплaтнo в удoбнoe для тeбя врeмя.

Кaкиe курсы для сaмoрaзвития прoйти oнлaйн© Depositphotos

Курсы счaстливoй жизни oнлaйн

«Нaукa блaгoпoлучия» — сaмый пoпулярный курс в Йeльскoм унивeрситeтe . Этoт курс прoшли миллиoны людей, его автор Лори Сантос, профессор психологии из Йельского университета. Бесплатный курс рассчитан на 10 недель. Он включает в себя видеоуроки, чтение и викторины. Курсу необходимо уделять 20 минут в день. Благодаря курсу можно раскрыть свой собственный потенциал, улучшить качество жизни и даже научиться превращать вредные привычки в хорошие.

Какие курсы для саморазвития пройти онлайн

© Depositphotos

Также на образовательной онлайн-платформе Сoursera можно найти очень много полезных курсов для саморазвития любого уровня сложности на любом языке. На сегодняшний день на портале насчитывается приблизительно четыре тысячи курсов. Вот подборка курсов, которые показались нам самыми интересными.

Курсы онлайн

  1. «Современное искусство и идеи»

    Этот курс предназначен для всех, кто хочет больше узнать о современном искусстве. В течение следующих пяти недель ты познакомишься с искусством в различных темах. Каждая неделя начинается с видео, которое соединяет произведения искусства из коллекции Музея современного искусства с темой. Ты услышишь аудио-интервью с художниками, дизайнерами и кураторами и узнаешь больше о выбранных работах в дополнительных ресурсах.

    Какие курсы для саморазвития пройти онлайн© Depositphotos

  2. «Буддизм и современная психология»

    Медитация может сделать нас не просто счастливее, а лучше. Далай-лама сказал, что буддизм и наука глубоко совместимы. Он призвал западных ученых критически изучить медитативную практику и буддийские представления о человеческом уме. Ряд ученых и философов приняли этот вызов.

    Какие курсы для саморазвития пройти онлайн© Depositphotos

  3. «Сон: нейробиология, медицина и общество»

    Цель этого курса — дать студентам самую свежую информацию о биологической, личной и общественной значимости сна. Личная значимость подчеркивается тем фактом, что лучшим критерием дневной производительности является качество сна. Особое внимание уделено чрезмерной сонливости, бессоннице и зависимости ото сна.

    Какие курсы для саморазвития пройти онлайн© Depositphotos

  4. «Моральные устои в повседневной жизни»

    Они все чаще рассматриваются как технологии, основанные на доказательствах психологии и нейробиологии. Внимательность стала основой для многочисленных терапевтических вмешательств. В качестве лечения и средства достижения счастья. Для миллионов людей во всём мире осознанность стала образом жизни.

    Какие курсы для саморазвития пройти онлайн© Depositphotos

  5. «Типы личности на работе»

    То, что когда-то называлось навыками, теперь стало современными требованиями на рабочем месте. Особенно, если ты пытаешься найти работу, важно понимать, как всё устроено.

    Какие курсы для саморазвития пройти онлайн© Depositphotos

  6. «Как работать умнее, а не тяжелее: планирование рабочего времени для повышения личной и профессиональной производительности».

    Ты узнаешь больше о профессиональной осведомленности, организации и приверженности. Научишься использовать методы и приемы для преодоления трудностей, связанных с управлением временем. Сможешь повысить производительность.

    Какие курсы для саморазвития пройти онлайн© Depositphotos

Теперь ты видишь, как просто можно заняться самообразованием, имея лишь доступ к интернету и 20 минут свободного времени. Возможно, один из выбранных курсов — это то, чего тебе не хватало для реализации своих целей.

Понравилось?! Поделись с друзьями!

Источник

Добавить комментарий