Интересное

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

Известно, что самые богатые и успешные люди планеты обладают рядом полезных привычек, которые помогают им оставаться на вершине.

Многие возмущаются, заявляя, что привычки богатых могут соблюдать только богатые.

Но один небогатый мужчина решил провести эксперимент и следовать привычкам богатых людей в течение целых 6 месяцев, чтобы с уверенностью сказать, приносят они пользу или нет.

1. Уделять спорту ежедневно не менее получаса

Спортом Вадим занимался и раньше, но бессистемно и нечасто. Даже купив абонемент в тренажерку, он приходил на тренировку от силы раз в неделю. Заметной пользы от занятий не было. Поэтому решившись соблюдать привычки успешных людей, Вадим составил график, где 4 дня в неделю нужно было посещать тренажерный зал, чередуя нагрузки на разные группы мышц.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

Как говорит сам испытуемый, тяжелее всего было после работы заставить себя собрать рюкзак и отправиться на тренировку. Всё тело ныло от усталости и требовало отдыха.

Но заниматься через силу нужно было только первых дней 12, потом выработалась привычка и постоянная вечерняя усталость куда-то исчезла. Теперь после работы Вадим чувствовал бодрость. Его организм был готов к физическим нагрузкам.

Вечером засыпать стало легче, сон стал качественнее. Кроме того, спортивные занятия оказались действенным оружием против стресса. Вадим стал ощущать себя спокойнее и сконцентрированнее.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

2. Заводить больше новых знакомых

Говорят, что некоммуникабельные люди редко добиваются успеха. Вадим составил список всех своих знакомых, разделив их на 2 категории: полезные и бесполезные. В ряд полезных он отнес всех, с кем ему приятно проводить время. В ряд бесполезных он зачислил тех, кто приносил в его жизнь негатив.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

Затем, чтобы завести новые интересные знакомства, Вадим стал посещать выставки и мероприятия, которые ему интересны. Он удивился, как много интересных людей можно встретить всего за один вечер.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

3. Читать полезные книги

Вадиму всегда нравились книги. Он обожал их рассматривать в магазинах и покупать. Но вот находить время для прочтения получалось очень редко.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

Успешным людям книги дарят пользу, а уже потом удовольствие. Поэтому наибольшей популярностью пользуются исторические и биографические книги, а также бизнес-литература. Такое же чтиво подобрал и Вадим.

Он составил список и последовательность книг, которые ему необходимо прочесть. Он брал одну книжку и всегда носил с собой, читая, когда у него появлялась свободная минута: по пути на работу или с работы, во время обеда. Также он слушал аудиокниги во время прогулок и занятий спортом. В итоге за первый же месяц сумел прочесть 4 книги.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

4. Экономить деньги

Богатые люди очень бережно относятся к деньгам. Они не только следят за доходами, но и тщательно контролируют расходы, чтобы не покупать ненужных вещей. Вадим также начал вести учет всех трат. Даже мелкие покупки он вносил в свой список, чтобы понимать, куда уходят деньги. Так он быстро понял, что продукты выгоднее покупать не ежедневно, а сразу дней на 10.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

Планируя крупную покупку, Вадим изначально рассматривал ее полезность конкретно для него. Если товар считался полезным, мужчина вносил его в свой список желаний. Через 2 недели Вадим обращался к списку и если всё еще считал вещь ценной, то покупал ее. Так он избавился от трат, за которыми стояло всего лишь кратковременное желание.

Уже в первый месяц эксперимента Вадим сэкономил 40 % заработной платы. Результат второго месяца и вовсе поразил — почти 60 % экономии.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

5. Придерживаться правильного режима сна

Известно, что для качественного отдыха нужно рано засыпать и рано просыпаться. Но далеко не всем это под силу. Так и для Вадима это правило оказалось едва ли не самым сложным, ведь он привык допоздна смотреть сериалы.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

Решив вставать ежедневно в одно и то же время, Вадим купил простенький фитнес-браслет со встроенным будильником. Если раньше после пробуждения он переводил будильник и дальше валялся в кровати, то теперь устройство по пульсу определяло, что хозяин продолжает спать и вибрировало до тех пор, пока он не начинал бодрствовать.

Вадиму удалось привить себе нужный режим сна за первую неделю. Он с удивлением обнаружил, что просыпаясь на 2 часа раньше, чем обычно, стал многое успевать. Теперь до обеда он проделывал больше необходимой работы, чем раньше за весь день.

Мужчина решил следовать привычкам богатых людей. Сегодня он поделился результатом.

Привычки изменили жизнь Вадима в лучшую сторону. Он стал чувствовать себя спокойнее, здоровее и даже умнее. Несмотря на более насыщенную жизнь, он ощущает себя свежее, чем раньше, поэтому и дальше будет следовать этим привычкам и даже обещает обзавестись еще парочкой.

Обращаем внимание, что ранее мы писали о привычках людей, чья молодость пришлась на лихие 90-е. Познавательная статья о смутных временах и сильных духом людях.

А каким полезным привычкам следуешь ты?

Источник

Добавить комментарий