Интересное

Почему нам кажется, что у других всё лучше, чем у нас

Фeнoмeн тoски пo упущeнным вoзмoжнoстям знaчитeльнo вoзрoс в пoслeднee врeмя. Сeгoдня мы рaзбeрeмся, oткудa oн вooбщe взялся и мoжнo ли с ним кaк-тo бoрoться.

Упущeнныe вoзмoжнoсти

Пoчeму имeннo сeйчaс этa прoблeмa стaлa нaстoлькo aктуaльнoй и oстрoй? Нa сaмoм дeлe стрax упустить чтo-тo вaжнoe, прoисxoдящee сoвсeм нe тaм, гдe ты нaxoдишься в дaнный мoмeнт, был всeгдa. Oднaкo имeннo в нaшe врeмя вoзниклo мнoжeствo спoсoбoв узнaть oбo всём, чтo прoисxoдит в мирe.

Пoчeму нaм кaжeтся, чтo у других всё лучше, чем у нас© Depositphotos

В Средневековье ты бы вряд ли имела возможность как-то выяснить, что в Бразилии в это время проводят веселый карнавал, а в столице твоей страны как раз проходит увлекательная ярмарка. Однако сейчас с появлением социальных сетей тебе постоянно может казаться, что жизнь проходит мимо.

Почему нам кажется, что у других всё лучше, чем у нас© Depositphotos

Тоска по местам, где ты никогда не была, и людям, которых никогда не встречала. Это неприятное ощущение, с которым сталкиваются множество людей. Особенно часто это бывает с теми, кто очень любит листать ленты Инстаграма и Фейсбука.

‡агрузка…

Почему нам кажется, что у других всё лучше, чем у нас© Depositphotos

А ты знала, что у этого феномена есть название? Зарубежные специалисты определяют его как fomo — fear of missing out. Далеко не все люди склонны к таким ощущениям. Если ты нашла свое место в жизни, обрела уверенность в себе и счастлива именно там, где ты есть, ты точно не будешь испытывать неприятной грусти из-за якобы упущенных возможностей.

Почему нам кажется, что у других всё лучше, чем у нас© Depositphotos

Конечно же, далеко не все могут похвалиться подобными качествами. Именно тем, кто лишь стоит на пути самосовершенствования, мы хотим помочь.

Как бороться с синдромом упущенных возможностей

  1. Помни, что люди упускают возможности постоянно. Невозможно одновременно находится в нескольких местах. Ты можешь находиться на одной чудесной вечеринке и упустить другую. Это абсолютно нормально.
  2. Многие люди совершают огромную ошибку, когда пытаются найти себе приключения, будучи уставшими и истощенными. Они думают, что даже такое состояние не должно мешать получить от жизни все удовольствия. Приходя на встречу с друзьями или вечеринку в таком состоянии, ты уже через пару минут понимаешь, что лучше бы провела это время дома.

    Почему нам кажется, что у других всё лучше, чем у нас© Depositphotos

  3. Наблюдая за известными личностями в Инстаграме, создается впечатление, что жизнь этих потрясающих людей состоит только из веселых и увлекательных приключений и встреч. Однако это совсем не так. Мы видим лишь малую долю их жизни. Огромное количество известных артистов настолько устают от съемок очередного фильма или интервью, что с удовольствием проводят вечера дома, со своими близкими.

    Почему нам кажется, что у других всё лучше, чем у нас© Depositphotos

  4. Возможно, тебе будет сложно в это поверить, но бесконечная череда фестивалей, встреч и вечеринок не сделает тебя счастливой. Скорее всего, ты лишь ощутишь еще большую пустоту от обманутых ожиданий.

    Почему нам кажется, что у других всё лучше, чем у нас© Depositphotos

Как перестать упускать возможности? Никак. Самый простой способ избавиться от синдрома упущенных возможностей — постараться понять, что счастье должно зарождаться внутри нас. Если ты несчастна, никакие вечеринки тебе не помогут. Даже если ты посетишь 100 стран, ты всё еще будешь несчастна.

Люди счастливы сами по себе. Им для этого хватает и солнечного луча, который выглянул из-за туч и улыбки случайного встречного. Лови эти мелочи и цени каждый момент!

‡агрузка…

Автор статьи

Почему нам кажется, что у других всё лучше, чем у нас

Галина Пашинская
Когда Галина улыбается, невозможно удержаться и не улыбнуться в ответ! Наш энергичный редактор обожает электронную музыку и книги Макса Фрая. Девушка живо интересуется психологией и старается сегодня быть лучше, чем вчера. Любимая книга Гали — «Сто лет одиночества» Габриэля Гарсии Маркеса.

Предыдущая статья Следующая статья

Понравилось?! Поделись с друзьями!

Источник

Добавить комментарий