Интересное

Расписание магнитных бурь на январь 2019 года

Расписание магнитных бурь на январь 2019 годаМагнитная буря 4 января

Воздействие Солнца на магнитосферу Земли будет слабым, однако метеочувствительным людям стоит заранее позаботиться о своей безопасности. Приступы недомогания могут начаться за день до бури. На 4 число лучше не планировать серьезных дел, отказаться от повышенной активности и провести день спокойно. Поможет сохранить силы здоровое питание, достаточное количество выпитой чистой воды и водные процедуры. .

Магнитная буря 16 января

Еще один незначительный всплеск солнечной активности астрологи прогнозируют на среду. В эти сутки Солнце будет агрессивным, а значит, тяжелую физическую работу стоит отложить. Переутомление чревато обострением хронических заболеваний, поэтому 16 число лучше «разгрузить» от большей части обязанностей. Тем, кто собирается провести время в дороге, стоит захватить с собой необходимые лекарственные препараты. Чтобы предотвратить недомогание, в этот день стоит отказаться от вредных привычек.

Как защитить здоровье во время магнитных бурь

Уберечься от отрицательного воздействия можно, если соблюдать ряд простых правил. Они помогут сохранить силы и позитивный настрой, а также предотвратить симптомы недомогания:

  • избегать чрезмерных нагрузок;
  • соблюдать распорядок дня;
  • высыпаться;
  • пить как можно больше чистой воды;
  • отказаться от вредных привычек;
  • сохранять позитивный настрой;
  • заменить жирную и тяжелую пищу свежими фруктами и овощами;
  • пить успокоительные травяные чаи;
  • поддерживать организм в тонусе легкими физическими упражнениями;
  • избегать агрессивно настроенных людей.

Добавить комментарий