Как ведут себя дети во время пандемии? Одни чувствуют тревогу и беспокойство, потому что понимают, что происходит. А другие не воспринимают ситуацию в мире как что-то серьезное. Просто родители не объяснили им, в чём дело, пытаясь уберечь их. Однако известный психолог Дмитрий Карпачев считает, что это в корне неправильно.
Специалист уверен, что во время пандемии дети подвержены сильному влиянию средств массовой информации. И далеко не всегда источники достоверны. Чтобы не травмировать гибкую психику ребенка, обязательно нужно говорить с ним о мировых проблемах. Как и зачем это делать, подробно рассказываем в сегодняшней статье.
GettyImages
Дети во время пандемии
Зачем говорить с ребенком о пандемии? Во-первых, так ты минимизируешь уровень психологического напряжения. Дети более восприимчивы к переменам в жизни и не всегда понимают, чему можно верить. Поэтому родители должны стать для них самым верным источником новой информации. Причем подавать ее нужно в адекватном виде. Так, чтобы ребенок понял ее суть.
GettyImages
Маме и папе нужно потрудиться, чтобы транслировать своему чаду истинно верную информацию. Для этого важно пользоваться проверенными каналами, а не передавать очередные слухи. Кроме того, нужно учить ребенка мыслить критически и анализировать проблему. В результате ребенок не будет лишний раз паниковать и переживать.
Главная задача родителей в том, чтобы объяснить ребенку простыми словами сложные вещи. Кстати, это может помочь наладить контакт с детьми и укрепить доверительные отношения.
Как воспринимают информацию дети
Восприятие серьезной информации зависит от возраста ребенка. Поэтому родители должны учитывать это и фильтровать объем новостей. Например, детей дошкольного и младшего школьного возраста не стоит перегружать. Достаточно объяснить, что такое коронавирус, как он передается и зачем нужны карантинные ограничения. Простые причинно-следственные связи доступным языком.
GettyImages
Детям с 9 до 13 лет более понятно, почему вирус стоит опасаться. Однако они не всегда воспринимают это всерьез. Поэтому папа и мама должны объяснить ребенку, в чем разница между карантином и каникулами. Научить чадо особенно тщательно следить за личной гигиеной и не принимать всё сказанное другими людьми за чистую монету.
GettyImages
С подростками всё куда сложней. Родители должны не просто объяснить ситуацию, но и дать ей свою критическую оценку. Во многом поведение ребенка отражает поведение мамы или папы. Например, если они пренебрегают банальными средствами индивидуальной защиты, точно так же будет делать и подросток. Поэтому родителям стоит показывать своим детям правильный пример.
Как рассказать о коронавирусе
Пускай ребенок почувствует себя частью команды: «Мы должны соблюдать правила, чтобы уберечь себя. Для этого нам нужна твоя помощь». Во-первых, объясни, как правильно мыть руки. Чтобы ребенок выдержал целых 20 секунд у раковины, пускай он выучит стишок И. Обыденного и повторяет его вслух дважды:
Есть такие вирусы,
Вирусы-вредилусы.
Попадут ребёнку в рот –
Заболит от них живот.
Вот какие вирусы,
Вирусы-вредилусы!
GettyImages
Во-вторых, покажи ребенку, как правильно носить средства индивидуальной защиты. Чтобы он не снимал маску в общественных местах, сделай ее яркой и оригинальной. Кроме того, дети должны понимать, зачем нужна социальная дистанция и почему стоит здороваться с людьми бесконтактно.
GettyImages
Также дети должны понимать, почему не стоит трогать лицо и глаза руками, а также прикасаться к поверхностям вне дома. Родители, разыграйте для ребенка сценку. Кто-то один чихнет в ладошку и потрогает перила в трамвае. Кто-то другой дотронется до них, а потом забудет помыть руки и заболеет в итоге. Пример банальный, но рабочий.
Как успокоить ребенка
Чем больше человек паникует, тем хуже работают его защитные реакции в организме. И это касается не только коронавируса, но и других инфекций. Поэтому, если ты видишь, что ребенок не на шутку обеспокоен, объясни ему, что делать этого не стоит. Дети болеют намного реже и зачастую в легкой форме.
В разговорах с детьми старайся не использовать такие слова, как пандемия, кризис, инфицирование. Эмоциональный фон семьи в целом очень отражается на самочувствии ребенка. Поэтому нужно мыслить позитивно и верить в лучшее.
GettyImages
Интересно, разделяешь ли ты точку зрения Дмитрия Карпачева? И знает ли твой ребенок, что такое коронавирус? Надеемся на твою обратную связь в комментариях. Береги себя и своих родных!
Фото на превью и в статье Getty Images.
