Сущeствуeт бoлee дeсяткa сoртoв грaнaтa, и xoтя плoды нeмнoгo oтличaются пo вкусу и цвeту, всe oни сoстoят из мнoжeствa зeрeн, oтдeлeнныx друг oт другa тoнкoй мeмбрaнoй. Oтсюдa и лaтинскoe нaзвaниe granatus — «зeрнистый».
© Depositphotos
Сoчныe зeрнa грaнaтa являются нaдeжнoй зaщитoй oт мнoгиx нeдугoв, a тaкжe вкусным срeдствoм прoтив мoрщин. «Тaк Прoстo!» рaсскaжeт кaк
«зeрнистoe яблoкo» зaбoтится o нaшeй крaсoтe и здoрoвьe, и пoчeму сeгoдня eгo стoит eсть кaждый день.
Можно ли есть косточки граната
Свойства граната
- Гранат широко используют в профилактике инфекционных заболеваний, как один из самых мощных антисептиков растительного происхождения.
© Depositphotos‡агрузка…
При ангине, фарингите, а также при стоматите полезно полоскать горло и полость рта водным отваром из кожуры граната или гранатовым соком. Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.
- Благодаря сверхвысокому содержанию антиоксидантов и витаминов С, Р, B6 и В12 регулярное употребление гранатов замедляет старение, помогает избавиться от морщин, восстанавливает кожу после повреждений и делает ее гладкой, упругой и свежей.
© Depositphotos - Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Употребляя всего пол чайной ложки гранатового сока 4 раза в день до еды можно существенно снизить уровень сахара.
© Depositphotos - Гранатовый сок, как и зернышки граната, ускоряет обмен веществ. А еще нормализует процессы пищеварения и улучшает аппетит. Однако не забывай, что свежий гранатовый сок содержит много кислот. И лучше будет разводить его кипяченой водой.
© DepositphotosРанее мы делились с читателями десяткой ярких витаминных салатов с гранатом. Каждый из них очень аппетитный и подойдет к любому, даже праздничному столу.
- Гранат не только способен укреплять иммунитет, но и отлично помогает при анемии, быстро восстанавливая силы организма после долгой болезни.
© Depositphotos - Люди, регулярно употребляющие ягоды граната вместе с косточками, отмечают улучшение работы нервной системы: облегчаются головные боли и улучшается сон.
© Depositphotos - Маска из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом — отличное средство для тех, у кого жирная кожа лица.
© Depositphotos
Косточки граната
Употреблять косточки граната в пищу можно, и, хотя бы изредка, даже нужно. По мнению специалистов это способно принести пользу. Косточки, как и сам гранат, стимулируют и улучшают работу кишечника, а большое содержание витаминов E и F в их масле улучшает гормональный баланс организма.
© Depositphotos
При здоровом кишечнике косточку можно спокойно глотать, и это только поможет пищеварению. А вот тем, у кого есть проблемы с кишечником, гранат в принципе не показан, и уж тем более косточки.
У детей гранат стимулирует аппетит, а его сок укрепляет десны. Но гранаты с косточками разрешены малышам только с трех лет, когда кишечник уже окрепнет и лучше станет воспринимать взрослую еду.
‡агрузка…
Автор статьи
Николай Ладуба
Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.
Предыдущая статья Следующая статья
